conscious connected breathing

Eine Reise in Dein Inneres 

Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben. Die Veränderung beginnt wundersamerweise  in Dir. 

Dieser Workshop lässt Dich die heilende Kraft Deines eigenen Atems auf eindrückliche Weise erleben. Dein ganzes Wesen wird auf tiefster Ebene berührt und bewegt. Wir atmen mit dem bewusst verbundenen Atem (consicous connected breath) um sanft, kraftvoll und ganz sicher in die Tiefe Deines Wesens einzutauchen. 

Gedanken, Gefühle, Emotionen, Bilder, Muster, Prägungen und Glaubenssätze dürfen sich zeigen, Du gibst ihnen Raum, eröffnest Deinen inneren Raum für Heilung.  Gehst in Verbindung und bringst ins Fliessen. Jeder abgeatmete Ballast setzt in der Regel neue Lebensenergie frei. Das Schönste daran: Du bist Deine eigene Heilerin, Dein eigener Heiler.

Der Atem führt Dich zurück zu Dir - zu dem Wesen, das Du bist. Das gut, genug, liebenswert und einfach perfekt und richtig ist. 

Eine zutiefst transformative Erfahrung wartet auf Dich. Mit meiner Begleitung: empathisch, sanft, kraftvoll und mit einer Portion Humor. Ich freue mich sehr auf Dich - mit einem Herzensgruss zu Dir, Sandra

Daten:     Freitag, 8. Mai 2026 / 18-21 Uhr

Kosten:    Fr. 90.- 

Ort:          Nu Riu, Seidenweg 2, Laufen, BL

Infos & Anmeldung:   info@sandravondach.com 

Alle weiteren Infos bekommst Du nach Deiner Anmeldung vor Kursbeginn.

Kontraindikationen:

Epilepsie, akute psychische Erkrankungen, frische Operationen, noch nicht verheilte Knochenbrüche, unbehandelter Bluthochdruck, Herzkreislauferkrankungen oder Schwangerschaft. Bei Unsicherheiten kannst Du gerne Kontakt mit mir aufnehmen.