Auf dem Weg zu Dir

breathwork  yoga 

Einzelbegleitung, Kurse, Workshops und Retreats

Ich biete vorwiegend Breathwork (Atemarbeit), Hatha-Yoga und Bewegung für Gruppen, Einzelpersonen und Firmen an. 

Diese und weitere Angebote findest Du unter den jeweiligen Rubriken. 

Du findest wider Erwarten nichts Passendes? Nimm gerne Kontakt mit mir auf und teile mir Deine Bedürfnisse mit. Dadurch entstehen immer wieder spannende neue Angebote.

Herzlich willkommen!


Persönliche Entwicklung & Entdeckung

Du spürst den Ruf in Dir, etwas in Deinem Leben zu verändern, weisst aber nicht wie? Es klemmt hier und dort und langsam ist es echt störend?

Du weisst nur, dass Du wie bisher nicht mehr weitermachen kannst und willst? Du wünschst Dir mehr innere Ruhe, Erkenntnisse, Beweglichkeit, Wahrnehmung, Tiefe, Freude, Erleichterung, Zuversicht, Selbstannahme, Selbstvertrauen oder Angebundenheit... in Deinem Alltag?

Du hast so richtig Lust, Dich zu entdecken und zu entwickeln? Dich von Dir selbst überraschen zu lassen? Dich zu spüren und tief durchzuatmen?

Dann bist Du hier genau richtig. Auf dem Weg zu Dir. Ich freue mich auf Dich.

Das sagen meine Kunden

«Ich durfte an einem Breathwork-workshop von Sandra teilnehmen und es war sehr bereichernd. Sandra leitet den Kurs sehr professionell und mit ihrem unglaublich schönen Humor. Sie trägt dich sehr gut durch deine Prozesse, steht dir zur Seite und man fühlt sich einfach wunderbar aufgehoben. Danke liebe Sandra für diese wunderschöne Erfahrung. Gerne wieder einmal.»

C.B.

«Breathwork bei Sandra bedeutet für mich: Sich aufgehoben zu fühlen, geführt zu sein, sich leiten, fortragen zu lassen, im Vertrauen zu sein und verwandelt zu gehen.»

D.B.

«Ich habe bereits mehrere Kurse bei Sandra besucht, Breathwork-Workshops und Yoga, einen Mamikkurs und zwei wunderbare Massagen. Mir gefällt es sehr bei ihren Kursen dabei zu sein, weil sie eine tolle Person ist, die Lebensfreude und Energie versprüht, aber auch einfühlsam und liebevoll mit einem umgeht und dich ernst nimmt. Sie nimmt sich Zeit für dich und dein Anliegen. Ich habe einige innere Kämpfe durch die Atemworkshops beiseite gelegt, habe die aufgestauten Dinge weggeatmet. Diese Kraft des Atems ist unfassbar wertvoll. Es hat meine Lebensqualität verändert und langjährige Wunden geheilt. Dafür bin ich dir sehr sehr dankbar, für deine wahnsinnig tolle Arbeit liebe Sandra. Ich freu mich schon auf den nächsten Kurs bei dir.»

A.V.

«Das beste und achtsamste Yoga, das ich je besucht habe.»

J.S.

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